ハナと、私と、オッサンと。
ハナハチ家の記録です。

プロフィール

ハナハチ

Author:ハナハチ
4歳女子と2歳女子と7歳女犬と、
3?歳オッサンと4人暮らし。
日々のこと、考えること、買い物のこと等を書いています。
*********
7年前、家を建てて結婚して(順番逆。爆)、ハナを迎え、カナミンとシオリンが生まれ、今に至ります。
◆好き◆
 買い物 → 元気の源です。
 家事  → 中でも洗濯が大好き。
 旅行  → いつかは子供たちとハワイに♪
◆嫌い◆
 虫   → 触れません。見るのも無理。
 鳥   → 怖いです。
 仕事  → 2度の育児休暇を経て、ワーママ中!

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*ダイエット記録* (2015/03/12)
◆体重推移◆
 ±0

※この日を基準とします。


◆食事◆
朝 :グラノーラ + 牛乳
昼 :サンドイッチ + アロエヨーグルト
夜 :お好み焼き
   大根の炊いたの
   酢の物サラダ
   イチゴ

子供用ですが
2015031302

※ダブル炭水化物(お好み焼き+ご飯)はアカンと思ったので、
 ワタシのだけ ご飯は抜きです。


◆運動◆
寝る前に腹筋50回とストレッチ(柔軟体操)



◆慢心◆
職場でホワイトデーのお菓子を貰ったけど、食べなかった。(自宅へ持ち帰り)



◆反省◆
仕事中のコーヒーに砂糖をドバっと入れてしまった。(苦いの無理)



◆その他◆
・スマホの ダイエットアプリ をインストールしました。
 (「Simple Diet」というアプリです。無料)

・ぶろぐ村の 「ダイエット日記」カテゴリーに参加しました。
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