ハナと、私と、オッサンと。
ハナハチ家の記録です。

プロフィール

ハナハチ

Author:ハナハチ
4歳女子と2歳女子と7歳女犬と、
3?歳オッサンと4人暮らし。
日々のこと、考えること、買い物のこと等を書いています。
*********
7年前、家を建てて結婚して(順番逆。爆)、ハナを迎え、カナミンとシオリンが生まれ、今に至ります。
◆好き◆
 買い物 → 元気の源です。
 家事  → 中でも洗濯が大好き。
 旅行  → いつかは子供たちとハワイに♪
◆嫌い◆
 虫   → 触れません。見るのも無理。
 鳥   → 怖いです。
 仕事  → 2度の育児休暇を経て、ワーママ中!

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*ダイエット記録* (2015/03/20)(2015/03/21)(2015/03/22)


(2015/03/20)

測定・記録なし。

東京へ行ってきました。
プチ同窓会で、たらふく飲んで、食べて。。。 やばい
 

(2015/03/21)

◆体重推移◆
 ±0
あれだけ飲んで、食べたのに、、、摩訶不思議。


◆食事◆
朝 :なし
昼 :ピザセット
夜 :鍋(野菜なべ)

※お義父母サマ宅にてご馳走になったため、写真なし。


◆運動◆
寝る前に腹筋60回+柔軟体操


◆慢心◆
・寝る前の腹筋を60回に追加。


◆反省◆
・腕が筋肉痛で、腕立て伏せできず。


◆その他◆
・隣の市に公営のスポーツジム発見!
 随時払い制だし、ティップネスより安いので、
 休みの日は こっちに行こうかな。。



(2015/03/22)

◆体重推移◆
 ±0
変わりなし。
 カロリーのバランスが取れている?


◆食事◆
朝 :バナナ1本
昼 :パン+はるさめスープ
夜 :ご飯
   貽貝の御汁

※実家からオトンさん、オカンさんが貽貝を持ってきてくれた!
 久しぶりにおいしかった!


◆運動◆
寝る前に腹筋50回+柔軟体操


◆慢心◆
・朝の掃除で身体をいっぱい動かした。
 脂肪燃焼している気分♪ ←ほんまか


◆反省◆
・時間がなくて、腹筋しかできなかった。


◆その他◆
・特になし


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