ハナと、私と、オッサンと。
ハナハチ家の記録です。

プロフィール

ハナハチ

Author:ハナハチ
4歳女子と2歳女子と7歳女犬と、
3?歳オッサンと4人暮らし。
日々のこと、考えること、買い物のこと等を書いています。
*********
7年前、家を建てて結婚して(順番逆。爆)、ハナを迎え、カナミンとシオリンが生まれ、今に至ります。
◆好き◆
 買い物 → 元気の源です。
 家事  → 中でも洗濯が大好き。
 旅行  → いつかは子供たちとハワイに♪
◆嫌い◆
 虫   → 触れません。見るのも無理。
 鳥   → 怖いです。
 仕事  → 2度の育児休暇を経て、ワーママ中!

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*ダイエット記録* (2015/03/23)


◆体重推移◆
 -0.2(トータルで-1.6)
 滑らかに減る。


◆食事◆
朝 :ロールパン、チョコパン(子供たちの残りを少しずつ)
昼 :サンドイッチ+フルーツヨーグルト
夜 :ししゃものみりん干し
   春雨炒め
   サラダ(マカロニサラダ+トマト)
   貽貝の御汁(前日残り)
   イチゴ
   
※子供用はプラス
  ご飯


◆運動◆
・寝る前に腹筋50回+柔軟体操+腕立て伏せ10回


◆慢心◆
・どうやら筋トレは しんどくてもギリギリまでやるといいらしい。
 「もう無理!」って所までやるのがポイントとか。
 腕立て伏せで膝をつかずに頑張った。


◆反省◆
・仕事中のコーヒーがやめられない。
 何となく、気分転換に飲んでいるけれど。。。


◆その他◆
・明日は いよいよフィットネスジムに行けそう。
 緊張する。どきどき!


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