ハナと、私と、オッサンと。
ハナハチ家の記録です。

プロフィール

ハナハチ

Author:ハナハチ
4歳女子と2歳女子と7歳女犬と、
3?歳オッサンと4人暮らし。
日々のこと、考えること、買い物のこと等を書いています。
*********
7年前、家を建てて結婚して(順番逆。爆)、ハナを迎え、カナミンとシオリンが生まれ、今に至ります。
◆好き◆
 買い物 → 元気の源です。
 家事  → 中でも洗濯が大好き。
 旅行  → いつかは子供たちとハワイに♪
◆嫌い◆
 虫   → 触れません。見るのも無理。
 鳥   → 怖いです。
 仕事  → 2度の育児休暇を経て、ワーママ中!

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*ダイエット記録* (2015/03/24)

◆体重推移◆
 -0.4(トータルで-2.0)
 やっと2キロ減。
 若かりし頃は、2キロくらいサクッと落ちていたのに。。


◆食事◆
朝 :レーズントースト
昼 :ミスドのドーナツ
夜 :雑炊(鮭フレークで)
   マカロニサラダ(前日残り)
   イチゴ
   
※子供用は雑炊の代わりに親子丼


◆運動◆
・フィットネスで筋トレ+ジョギング3キロ
・寝る前に腹筋60回+柔軟体操+腕立て伏せ10回


◆慢心◆
・やっとジムに行けた!
 初日だったので、マシンの使い方をみっちりレクチャーして貰った。


◆反省◆
・ランチにミスド・・・。
 でも美味しかった♪ ←これがイカン


◆その他◆
・ネットで筋トレについて色々検索。
 仕入れた知識を試したくて仕方ない。うずうず


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