ハナと、私と、オッサンと。
ハナハチ家の記録です。

プロフィール

ハナハチ

Author:ハナハチ
4歳女子と2歳女子と7歳女犬と、
3?歳オッサンと4人暮らし。
日々のこと、考えること、買い物のこと等を書いています。
*********
7年前、家を建てて結婚して(順番逆。爆)、ハナを迎え、カナミンとシオリンが生まれ、今に至ります。
◆好き◆
 買い物 → 元気の源です。
 家事  → 中でも洗濯が大好き。
 旅行  → いつかは子供たちとハワイに♪
◆嫌い◆
 虫   → 触れません。見るのも無理。
 鳥   → 怖いです。
 仕事  → 2度の育児休暇を経て、ワーママ中!

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*ダイエット記録* (2015/03/25)


◆体重推移◆
 +0.2(トータルで-1.8)
 本日、お義父母サマお迎えの日。
 美味しすぎる お義母サマの夕食のため、食べ過ぎました。

◆食事◆
朝 :ロールパン
昼 :ラーメンサラダ(ほんとにこれ、絶品!)
夜 :色々野菜のすき煮
   わかめスープ(春雨いり)
   酢の物
   サラダ(ブロッコリーetc)
   

◆運動◆
・寝る前に腹筋60回+柔軟体操+腕立て伏せ5回


◆慢心◆
・プロテインについて勉強。
 運動後にプロテインを飲むといいらしい。


◆反省◆
・完全に食べ過ぎ。
 運動していない日は、食べ過ぎないようにしないと。


◆その他◆
・会社帰り、本屋さんで『Tarzan』を立ち読み。
 今まで縁の無かった雑誌にも、興味津々♪


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